In der Portstrasse Jugend & Kultur startet ab Montag, 06.02.23 ein 6-wöchiger Yogaworkshop für Frauen.
Los geht’s immer montags um 16:00 Uhr. Die Adresse ist Portstrasse Jugend & Kultur, Hohemarkstraße 18, 61440 Oberursel. Die Teilnahme an dem Workshop ist kostenlos.
Anmeldungen mit vollem Namen bitte per E-Mail an: portstrasse@oberursel.de unter dem Betreff „Yoga“
Der einstündige Workshop richtet sich sowohl an Anfängerinnen, als auch an Frauen mit Yogaerfahrung. Geleitet wird der Kurs von Frau Nuria Böhle.
Nuria Böhle, ist Yogalehrerin und Inhaberin der Sacha Yoga Schule. Die Inhalte der Kurse und die Kurse selbst werden von den Mitarbeiterinnen des Frauentreffs der Stadt Oberursel auf Dari und Farsi übersetzt.
Der Fokus beim Hatha Yoga liegt auf der korrekten Ausrichtung, Dehnung und Kräftigung des Körpers. Die jeweiligen Positionen werden für mehrere Atemzüge gehalten. Der Kurs ist dementsprechend auch ideal für Einsteigerinnen und Teilnehmerinnen, die gerne langsamer üben.
Finanziert wird der Workshop von den Fördergeldern der Flughafenstiftung Frankfurt Rhein/Main in Kooperation mit dem Kultur und Sportförderverein Oberursel e.V.
Udo Keidel-George
Geschäftsführer
Yorumlar